Porkkanavohvelit appelsiinimehussa

Jälkiruokavaihtoehtojen joukosta haluaisin kiinnittää huomionne herkullisten kotitekoisten leivonnaisten erityiseen reseptiin - porkkanavohveleihin appelsiinimehussa. Lupaan sinulle, että prosessi on yksinkertainen ja nopea, ja ruokalaji on erinomainen maku ja koostumus. Porkkanapitoisuuden vuoksi vohvelimme saavat erityisen vaaleanpunaisen värin, maustetulla appelsiinimehulla ja koristeltu mintunlehdillä, niistä tulee ruokahalua herättäviä pöytäkoristeita. Jos haluat lisätä eksoottista reseptiä: ota kaurahiutaleiden lisäksi myös sekoita ne quinoajauhojen kanssa suhteessa 1: 1, konsistenssi muuttuu hieman, mutta maku ja ravintoarvo vain kasvavat. Kutsun sinut mukaan kiehtovaan porkkanavohvelien valmistusprosessiin.

ainesosat:

• 1 muna
• 40 grammaa kaurajauhoa;
• 1 rkl kookosjauhoja;
• 1 porkkana;
• 50 millilitraa kefiiriä 1%;
• 1 tl oliiviöljyä;
• 1/2 tl steviaa;
• 1/2 tl leivinjauhetta;
• 2 rkl appelsiinimehua.

Porkkanavohvelit appelsiinimehussa. Askel askeleelta resepti

1. Hiero porkkanat hienolla raastimella, sekoita muna, kefir ja muut kuivat ainesosat, vaivaa taikina.
2. Anna testin hautua 10 minuuttia.
3. Levitä paisutettu taikina osittain kuumennettuun vohvelirauhaan ja vastaavasti paista ohjeet.
4. Laitamme lämpimät kiekot astiaan, ripottele appelsiinimehulla ja korista mintunlehdellä.

Tuotetta 100 grammassa proteiinipitoisuus on 7 grammaa, rasvaa - 6 grammaa, hiilihydraatteja - 16 grammaa. Yksi vohveli painaa noin 50 grammaa. Katso numerot - figuurille täysin turvallinen tuote. Tämä herkullinen tuoksuva kotitekoinen leivonnainen on kohokohta jälkiruokapöydälle ja teejuhlaohjelmalle. Rakastat tätä reseptiä ensimmäisestä valmistelusta yksinkertaisuutensa, nopeutensa ja epätavallisen maunsa ansiosta ja otat sen jokapäiväiseen aseistamiseen. Pidätkö mielenkiintoisista jälkiruokia? Kokeile sitten varmasti suklaa-pannukakkuja kermalla ja TOP-6-reseptejä persikoilla!

Bon ruokahalua! Keitä "Rakastan kokata" kanssa, kaikki on meille herkullista!