Ruokavalion pannukakku

Uskomattoman herkullinen ruokavaliokakkukakku vain sulaa suussa. Olen samaa mieltä siitä, että jopa makeisten mainitseminen aiheuttaa hyvää mielialaa. Ja kuinka paljon myönteistä se on, jos miellyt sukulaisiasi houkuttelevalla ruokahalua sisältävällä kaurahiutaleista valmistetulla pannukakkukakulla ilman jauhoja. Hieno, suklaa, mehukas mansikka, makea banaani ja aromaattinen pähkinätäyte antavat pannukakun erityisen maun. Lisäksi melkein kaikki mitä tarvitset tähän, on jokaisessa kodissa.

ainesosat:

• kaurajauho - 200 grammaa;
• maito - 600 grammaa;
• maapähkinät - 150 grammaa;
• kaksi kananmunaa;
• tuoreiden mansikoiden marjat;
• tumma suklaa - 10 grammaa;
• yksi iso banaani.

Ruokavalion pannukakku. Askel askeleelta resepti

1. Aluksi ruokavalioleipäkakkujen keittämiseksi sinun on kypsennettävä kaurajauho. Jauhaa kaurahiutale sekoittimella jauhoihin.
2. Yhdistä kaurahiutaleet syvässä kulhoon maidon kanssa (käytän vähärasvaisia ​​pannukakkuja vähäkaloristen pannukakkujen valmistukseen). Sekoita maito ja jauhot vispilällä hyvin.
3. Aja kaksi kananmunaa (on parasta ottaa kotitekoisia munia) maitoseokseen, sekoita kunnes se on tasaista ja anna sen hautua hieman, jotta seos on tiheä.
4. Pähkinäpastaa varten jauhaa maapähkinöitä käsisekoittimella (kuivaa maapähkinät ennalta uunissa).
5. Lisää puoli banaania maapähkinäsekoittimeen ja jatka lyömistä tasaiseksi. Täyte pähkinäpasta on valmis.
6. Paista sydämenmuotoiset letut hyvin kuumennetussa pannukakkupannussa molemmin puolin.

Vinkki: Jotta sydän saadaan pannukakut taikinasta paistinpannuun, käytän kulinaarista laukkua, mutta sopii myös kulinaarinen sisustusarkkitehti. Jos sinulla ei ole yhtäkään kädessä, ota pullo ja tee pieni reikä kanteen.

1. Täytea varten banaanin toinen osa leikataan ohuiksi renkaiksi.
2. Leikkaa mansikoiden yläosa ja lehdet, leikkaa pieni kolmio marjan keskelle ja leikkaa viipaleiksi (kun leikkaat marjasta kolmion, marjan viipaleet muuttuvat sydämen muotoisiksi).
3. Keräämme ruokavalion pannukakkukakun: laita pannukakku, sitten kerros banaania, jälleen pannukakku ja pähkinäpasta ja sitten samassa järjestyksessä.
4. Upotamme katkera suklaa vesihauteeseen, kaada se leivonnaiskahvaan ja kaada pannukakku.
5. Koristele kakku ennen tarjoilua tuoreilla mansikoilla.

Reseptin aineosat annetaan kahdessa pienessä kakkassa, mutta jos sinulla on paljon, jaa munien, maidon ja jauhojen lukumäärä kahteen osaan.

Haluan lisätä itsestäni: joskus kypsennän tämän reseptin mukaisen kakun vain hapankerman tai raejuuston kanssa. Jos teen juustomassan täyttöä, lisään ruskeita juustoaineeseen.

Kun keität pannukakkukauraa kaurahiutaleista, banaanin sijasta, voit käyttää kiiviä. Kokeile varmasti pannukakkukakkua vaniljakastikkeella ja uskomattomilla suklaapannukakkuilla.

Keitä "Rakastan kokata" kanssa! Kaikki on täällä uskomattoman maukasta)))